コラーゲンの効果〜コラーゲン効果について〜

　コラーゲンって効果ない？？です。

以前、青山学院大学の教授が「コラーゲンは食べても効果はない」と発言して話題になりました。

一般的に、肌がつやつやになると言われているコラーゲンの効果ですが、その教授は、コラーゲンにそんな効果はない！と言い切りました。

肌の張りがなくなるのは、コラーゲンの量が関係しているかもしれないことは認められていましたが、その足りなくなった分はコラーゲンを摂取したからと言って補われないという意味の発言をしたようです。

しかし、その発言を受けて、ほんとにコラーゲンには効果がないのかどうかを実験で確かめた大学があり、どうやら効果がないというのはうそのようです。

つまり、コラーゲンの効果は認められたようです。

こういった実験は、自分に都合のいい結果だけをぬきとってデータにする場合があるので、どれくらい信憑性があるのかはわかりませんが、どうやら、コラーゲンの効果が全くないということはないようです。

ただ、教授のように全否定するわけではありませんが、コラーゲンを取ればすぐに肌がぴちぴちになるといったようにコラーゲンの効果を信じすぎるのもどうかとは思います。

実際に自分で納得できるサプリメントや、コラーゲンを含む食品を食べ、自分の肌にどんな効果がでるかを体感するのが一番なのではないでしょうか？